「鼻の毛穴が気になります。毛穴は小さくなるのでしょうか？」
こういった質問を度々いただきます。 では、早速、その答えですが・・・
残念なお知らせですが、鼻の毛穴は小さくなりません。 こう聞くと、がっかりする方も多いことでしょう。
でも、安心してください。 実は、毛穴は小さくならない代わりに、大きくもならないのです。 つまり、あなたの毛穴は小さくする必要がありません。
でも、「毛穴が気になる」と多くの方が悩んでいます。 なぜ、毛穴が大きくなっていないのに、気になるのでしょうか？ それには、理由があります。
先程も言いましたが、毛穴はそう簡単に小さくなったり大きくなりません。 形が変わって大きく見えるようなことはありますが、目に見えて大きくなることはありません。
それでも、鼻の毛穴が大きく見えるのはなぜ？
毛穴が大きくなったわけでもないのに目立つ、というのはどんな状態なのでしょうか？ これには、２つの大きな理由があります。
まず、鼻は皮脂の分泌も多いために、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まります。 そして、詰まった皮脂が黒くなることで、目立ちます。
これは、車の傷と同じですね。 車に小さな傷がついた場合、傷そのものは大して目立ちません。 でも、そこに汚れが入り込んでしまうと、ものすごく目立ちます。 白い車で傷が目立つと言われるのですが、これは総じて黒い汚れが目立つためです。 正確に言うと、白い車は傷が目立つのではなく、傷の隙間に入り込んだ汚れが目立つということです。
毛穴も同じです。 毛穴が目立っているのではなく、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まったあと、酸化によって黒くなって目立つのです。
次に、鼻は乾燥しやすいために、肌が硬く縮こまったようになります。
また、その形状から紫外線からの刺激を受けやすくなります。このようなダメージが長年蓄積することで、角化（肌の細胞が生まれてから排出されるまでの過程）がうまくいかずに、肌細胞に異常が起こります。
その結果、毛穴の周りの細胞が盛り上がり、あたかも毛穴が大きくなったように見えます。
実際は、すり鉢状になっていて、毛穴そのものが大きくなっているわけではありません。 毛穴の大きさは変わらないのですが、ちょうど月のクレーターのような状況になるために、このクレーターそのものが毛穴のように見えてしまうことで大きくなったように感じてしまうのです。
こうすれば毛穴は気にならない！
正しい毛穴ケア
毛穴が目立つ原因は、『１．皮脂が毛穴に詰まること』と、『２．角化の異常』です。 つまり、この二つに対策を立てれば改善する可能性が高くなります。
では、一つずつ見て行きましょう。
まず、過剰に分泌された皮脂に対する毛穴ケアは、洗顔をすることです。 多くの人は、洗顔をしているはずですが、その方法が間違っている方がたくさんいます。
例えば・・・
- 洗浄力の高いもの
- ものすごく泡立つ洗顔料を使っている
- 洗顔時に水で洗っている
などです。
これらは間違った洗顔方法です。
洗浄力の高いものは、必要以上に皮脂を落としてしまうため、結果的に皮脂の分泌量をさらに増やして、毛穴を塞ぎます。
泡立ちのいい洗顔料は、使っていて気持ちが良いのですが、泡立ちと洗浄力とは無関係です。泡立ちはいいのに、洗浄力の弱いものもあります。
洗顔時に水を使うと皮脂の汚れが落ちにくくなります。 水が冷たければ冷たいほど、皮脂は落ちません。
こういった洗顔を止めて、適切な洗浄力の洗顔料を使って、ぬるま湯で洗ってください。
２．角化の異常を防ぐには？
次に、角化の異常に対しては、正しい保湿を行い、地道なスキンケアを続けることです。 長年の外界の刺激によって狂ってしまったターンオーバー（肌の生まれ変わり）をできるだけ正常に戻すことが大切です。 そのため一朝一夕というわけには行かず、コツコツと毎日続けることがポイントです。
鼻の乾燥に対しては、正しい保湿をすること。 皮脂の分泌が多い部分なために、保湿はおろそかにされがちです。 ターンオーバーを促進させるためには、ピーリングがおすすめです。 「敏感肌なのでピーリングを使うのは怖い」という方は、フルーツ酸などの刺激物を使わずにピーリングする方法がありますので、参考にしてください。
「保湿は、しっかりやっているのに・・・」という方は、もしかしたら保湿の方法が間違っている可能性があります。 その場合は、こちらの『間違った保湿から、正しい保湿へ』の記事を参考にしてください。
もし、あなたが鼻の毛穴が目立って困っているなら、ぜひ一度、これらの毛穴ケアを試してください。
更新日：2017.11.11投稿日：2014.04.29
